体を使った呼吸法で馴染みの曲を歌いましょう！
体を使った発声でストレス発散、歌も上手に♬
また、音楽に合わせてリズムに合わせて動きながら、楽しく身体をほぐしましょう！
音楽に合わせて、心も体も元気になる講座です。
初めての方、毎月のご参加歓迎！ エクササイズ
脳と体をイキイキと！歌って動いて楽しくエクササイズ
■日時：2025年10月11日(土) 13:30～14:30
■会場：【南葛西】心和ホール 会場の詳細はこちら
■参加費：無料
■定員：20名
■講師：Akiko Music Room 上村 明子 さん
日本こども教育センター認定リトミック講師
ミュージックレストラン《アルテリーベ東京》レギュラーメンバー
ピアノ、ソプラノ、演奏、指導等幅広く活躍。
アマービレミュージック主宰
２児の母
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