活力ある毎日を過ごすために、フレイルの基礎知識、実践しやすい食事法について一緒に学びましょう！フレイルとは、健康な状態と要介護状態の中間の段階を指します。「ごはんはどれくらい食べたら？」「健康食品の利用法」など、日々の食の疑問にもお答えします。
※セミナーのみ、フラワーアレンジメントのみ、両方のお申込もできます。
毎日を健康に！生活に役立つ！健康生活セミナー
今からでも間に合う！フレイル予防の食事対策
～元気に動ける身体づくりのために～
＆ 季節のお花を楽しもう！フラワーアレンジメント講座
■日時：2024年3月30日(土)
13:00～14:00 今からでも間に合う！フレイル予防の食事対策
14:15～15:15 フラワーアレンジメント講座
■会場：【行徳】法伝寺会館（明徳殿） 会場の詳細はこちら
■参加費：無料（セミナー）
■花材費：1,200円（フラワーアレンジメント）
■定員：20名
■セミナー講師：順天堂大学医学部附属浦安病院 女性アスリート外来 専属栄養士
管理栄養士 公認スポーツ栄養士 上木明子 さん
■フラワー講師：TRESTO flower + cafe 上野 美奈 さん
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